Vient de paraitre aux éditions Hugo New Life, « Je m’éveille à la sophrologie : 12 étapes pour être zen », écrit par l’auteure et sophrologue Anne-Laure Mahé et illustré par mes soins, Pascale Marbot aka Pépée.
Il s’agit d’un roman sophrologique avec des pratiques, l’ensemble illustré.
Telle une marche méditative zen, « Je m’éveille à la sophrologie : 12 étapes pour être zen » vous propose un voyage à l’intérieur de vous-même et dans le Kansaï, région des sanctuaires ancestraux du Japon. Ce cheminement fonctionne par petits pas. 12 petits pas pour atteindre votre sanctuaire intérieur, votre être profond, votre essence…
Casa Shiatsu & Hypnose by Pascale Marbot 