Trente cette mère – maintenant

Auteure : marcella – Illustration : pépée – Editions les carnets du dessert de lune

« Être mère à petites touches. Pourtant, être entièrement mère. Aimer, bien sûr, et donner toute la mesure de son amour entre l’odeur simple du pain et de gigantesques ravissements.

Ces moments d’être mère, Marcella nous les donne comme autant de notes dont on peut tirer, au choix, une sonate ou une symphonie, une petite musique de nuit ou une ode à la tapisserie complexe de l’univers.

D’un idéogramme habité, Pépée enlumine une phrase puis une autre ; elle adosse aux mots quelques traits de plume qui font tout le lien de la mère au monde.

Être mère à petits doutes. Pourtant, être entièrement mère – et admirative. »

Pascal Blondiau

Les aventures de Lucie Goodfellow, roman illustré

 

Les aventures de Lucie Goodfellow, par Anne-Laure Mahé (auteure et sophrologue) et Pépée (illustratrice et praticienne de yoga nidra).
Un roman feel-good pour mieux vivre ses émotions

Edition Marabout (pré-commande Ici)

Sortie en librairie  le 14 février 2018

Lucie, la trentaine, a traversé bien des épreuves, elle a envie de changements positifs dans sa vie. Accompagnée par un sophrologue, aidée par ses amies, son nouvel amoureux, elle nous entraîne dans cette aventure à la découverte de soi…

A travers son histoire, en 12 parties et 35 chapitres, Lucie nous fait découvrir la sophrologie, ses principes du positif – bienveillance, féminité, réveil de sa sensualité, la réalité vécue, l’autobienveillance, le rythme circadien, la gestion des émotions…comment se débarrasser de la pression, les relaxations, la conscience de ses valeurs, la confiance en soi, le lâcher prise, faire la paix, libérer sa parole…

Le récit est illustré et vitaminé, réalisé par deux thérapeutes, qui nous accompagnent avec un CD de 10 séances de sophrologie et yoga nidra pour illuminer votre quotidien.

(sport)

Textes Marcella     /     Illustrations Pépée
Éditions les carnets du dessert de lune

Ecrire le corps, le corps en mouvement, à la piscine, à la course, à la danse, au ski, à la boxe, en marchant. Se sentir dans son corps, exister grâce au corps. Vivre en sport comme on dirait vivre en poésie. “Toute chose peut devenir sportive”, “Cela donne accès à une dimension nouvelle de l’existence”. Ainsi est le pari de Marcella, mettre en mots le sport. Unir sport et poésie dans un recueil de poèmes de quelques lignes chacun. Les illustrations de Pépée, haute en couleurs, du rouge, du bleu, du jaune, comme pour renforcer cette sensation que procure le sport, la vie. Ces illustrations collent au texte qui est une poésie haute en images et en sensations. Oui, le sport devient poésie pour Marcella, on avale du vent en courant, on observe l’herbe piétinée, l’élancement du ciel. Courir permet d’être dans la nature, dans l’espace, c’est “une esquisse de liberté”. La natation offre des images : être derrière une vitre. La piscine est une maison de carrelage et de chlore. Lire ce livre, c’est se sentir en forme. Corps épanoui = bonheur, amour et rire….
Cécile Guivarch – Revue littéraire Terre à ciel